20160202健康菜谱视频：回锅肉的应该（上）

肉类的作法是非常多的，完全相同口腔的肉类有不一样的辣味，烹饪的方式自然也会稍稍差别，时常吃有利我们的肥胖症。那么日常生子活中回锅肉的作法是怎样的呢?那全都我们一同跟随着肥胖症制作方法片段栏目来看看吧!

该片段主要文字介绍：

回锅肉的作法

工艺

连皮大花肉类400克，青煎2棍子。

青椒1颗，白椒1颗，姜片5片。

醋

泸州白油豆瓣酱，1又1/2大匙。

配料1大匙，生子抽1大匙。

作法

1、首先行我们要将连皮肉类清洗干净，然后在消除毛，然后再次将其放进冷水锅中煮至熟，变异硬缠备用即可。

2、将煮好的肉类灌入干净放凉，磨成薄而大的豆芽。

3、锅内均放一茶匙油，填入豆芽和姜片，用的水慢慢煎油条至出油，表面色泽变异黄色。

4、然后我们就可以重新加入适量的白油以及豆瓣酱，等到油条出白油之后再次重新加入适量的生子抽，和配料进行翻油条。

5、投入生产青煎值得一提的是白、青椒。

6、翻油条至青煎值得一提的是白、青椒断生子即可。

7、后填入青煎叶，翻油条片刻即可出锅。

回锅肉

工艺

熟大花肉1块，青煎3支，花生油4块，大煎4粒，辣椒椒2支。

调味料

辣椒豆瓣酱1大匙，加水1/3小匙，麦芽酱油1小匙，酒半小匙，酱油半小匙，白醋少许。

作法

1.然后我们就可以将青煎磨成斜片，大煎和辣椒椒磨成片状，紧接着再次将花生油和大花肉磨成适合于的块状，备用。

2.锅中烧热适量的油，先行填入花生油过油至回软后连油一同盛出，再次补入1大匙油后，填入大煎片和辣椒椒片油条香，再次重新加入辣椒豆瓣酱和豆芽转的水拌油条一下。

3.接着重新加入花生油、麦芽酱油、酱油、酒油条至豆芽呈乳白色状，再次填入煎白略油条一下后，填入煎双色翻油条，起锅前再次重新加入加水和白醋翻油条均匀分布即可完成。

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