20160624身心健康之路节目：赵宏讲脚上的养生大穴(上)

踩是人的第二心脏，踩上的养生大穴没错有多少呢?踩底有很多人的五脏六腑在踩底都有相对可不的穴位，从踩步的细微推移之前都可以反映借助于我们的身体健康推移，如何从踩知健康呢?让我们随着健康之路的研究者赵宏一起来刚才吧。

该视频主要文句介绍：

1、踩频繁痉挛

疑问关键疑问：踩接二连三抽筋，或是身体的猛然外周，意味著是由锻炼或脱水引发的在此之后上述情况。有时候，在躺着的时候，一块身体或周围一片身体则会接二连三痉挛，之后则会伴随有呕吐。如果这种上述情况经常发生，那么你的饮品可不该增加钠、锂和镁的摄取。

根本原因：试着弯曲踩，洗浴呕吐的口部。也可以用冷毛巾或消毒尼古丁来使身体警惕。为了避免踩抽筋，睡觉之前伸展踩，然后喝杯热牛奶来缺少钠。

2、踩和踩趾细毛

疑问关键疑问：反向不畅通，多半是由血管病造成了的。由于动脉硬化，心脏无法把能够的血供到踩，就则会借助于现这种自然现象。供血不足还则会引发人们无法感受到踩的不止。坐下的时候，踩意味著是鲜红的或微黑的;上升的时候，踩马上则会变得看起来。

根本原因：通过运动和之前医方式改善身体反向。

3、踩趾稍微下陷，有盖子形状的压痕

疑问关键疑问：这是病变的表现。因为没有能够的血红蛋白(一种存在于运出氧的肝细胞之前的富含铁的蛋白质)造成了的。结构上借助于血(如溃疡)或不堪重负的更年期不正常也可以引发病变。病变时，嘴唇也则会借助于现相同的状况：红色和甲床都则会重现看起来。而且嘴唇易碎，踩总是无法忍受寒冷。疲劳是病变的首要副作用，其他副作用包括坐下时呼吸迟、黄疸或头痛。

根本原因：通过全肝细胞计数检查可以诊断病变。

4、踩趾甲有歪斜

疑问关键疑问：大多数的病患者的皮肤病表现为嘴唇有很多小洞，可深可浅。但是有3/4的皮肤病病患者的关节和皮肤都则会受到影响，多半表现为不光滑的有小儿痕的嘴唇。

根本原因：无论是还是皮肤病都则会有很多本品对其顺利完成治疗。

5、踩嘴唇厚重、发黄

疑问关键疑问：这是由嘴唇示例的霉菌感染而造成了的。甲癣病患者多半毫无人脑，所以则会持续性好几年都不则会发觉。但是这种感染很快则会更为严重到全部的踩趾甲甚至手嘴唇，引发嘴唇发借助于难闻的味道，红色变深。高血压病患者、有反向疑问和免疫另有统疑问的人更易感染该病症。如果老年人走路有疑问，有时候也意味著是这个疑问，但是难于被人们发觉。

根本原因：看专业人士的治踩的外科医生或经常去外科医生那里继续做治疗。

6、大踩趾接二连三增大

疑问关键疑问：意味著是痛风，这是皮肤病的一种，多半由过多痛风造成了。痛风多半存在于新陈代谢较低的身体口部，而全身体非常适合的地方众所周知离心脏远的大踩趾。40到50岁的男性、绝经后的女性更加易患有痛风。

根本原因：向外科医生咨询通过饮品和本品治疗。踩趾甲有歪斜是怎么回事呢?

7、双踩僵硬

疑问关键疑问：双踩没有人脑，这是由之前枢神经病变造成了的。之前枢神经病变有很多原因，但是两个首要原因是高血压和不作为尼古丁。化学疗法也是另一个原因。更加不堪重负的是这种僵硬则会相连事与愿违，让你感觉似乎身穿项圈似的。

根本原因：看外科医生，找借助于原因。虽然之前枢神经病变没有治疗方式，但是可以通过镇痛剂和抗抑郁药来缓和呕吐副作用。

本期主持人介绍

赵宏

女，之前国之前医科学院宣武门公立医院副外科外科医生。1991-1996年之前学毕业北京之前医药大学之前医另有，取得之前医文学士。现任之前国针灸学则会标准化指导工作委员则会委员。

1996-1999年之前学毕业广州之前医药大学针灸学院取得针灸学硕士学位。1999年毕业后在之前国之前医科学院宣武门公立医院指导工作至今，2001年晋升为医生，2006年晋升为副外科外科医生。自2002年起兼任科室行政副主任至今。

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